Pronto, jogador um: por que o grind nunca deveria parar

(20 de dezembro de 2020)

Como um garoto, eu cresci compartilhando consoles de jogos com meu irmão. Nos revezávamos brincando com os gadgets, eu ficava com o Nintendo DSi e ele com o PSP, e depois trocávamos de novo. Às vezes, jogávamos juntos no Wii ou com os três com nossos primos. À medida que envelhecíamos, os consoles ficavam mais lentos e não davam mais para lidar com muito tempo de jogo, e nunca comprávamos nenhum novo.

Entrando nos últimos anos do ensino fundamental, houve um aumento constante de canais de jogos no YouTube. Mais pessoas entraram nos jogos à medida que estavam mais disponíveis, e os jogos para celular se juntaram à indústria em crescimento. Implorei ao meu pai que me desse a versão paga do Minecraft e gastaria todo o meu tempo disponível construindo casas e castelos.

No entanto, também foi nessa época que um enorme estigma cercou os videogames – supostamente o tornava violento , deprimido e preguiçoso. Dizia-se que era um vício, todo o propósito do jogo era mantê-lo sentado e jogar extensivamente. Por causa disso, meu tempo de jogo era altamente regulamentado e eu não podia ter jogos no meu laptop. Nunca tive a chance de reacender meu amor por jogos quando era criança até recentemente.

A quarentena me deu a oportunidade de experimentar jogos que eu nunca tinha experimentado antes – eu tentei minha mão no Call of Duty Mobile , League of Legends: Wild Rift e Genshin Impact. Isso me permitiu estabelecer um vínculo com meus amigos e até fazer novos amigos, me ajudou a lidar com as pressões da escola, me ajudou com minha ansiedade por decepcionar meus companheiros de equipe e me deu algo com que me ocupar no meu tempo livre. Com todos os resultados positivos que obtive com os jogos, surgiu a questão – o que havia de tão ruim nos jogos ?

Não podemos ignorar as desvantagens dos jogos, como o primeiro exposição de crianças a imagens violentas ou ao longo do tempo de jogo extenso, mas com regulamentação adequada, os benefícios positivos do jogo superam os negativos. De acordo com um estudo, jogar quatro horas de Animal Crossing deixa você significativamente mais feliz, mas essa informação é apenas surpreendente porque estudos anteriores sobre jogos focam principalmente em seus lados negativos (Hern, 2020). Uma perspectiva mais equilibrada é necessária para estudar esse interesse crescente.

Além de melhorar a felicidade geral, os videogames são altamente estimulantes (Daugette, 2019). Estudos mostram que ajuda com aqueles que sofrem de ansiedade, depressão, transtorno de personalidade anti-social (DPA) e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Jogar videogame é terapêutico de uma forma que, na verdade, melhora as mudanças estruturais do cérebro. Ele melhora a atenção e a concentração, bem como as habilidades sociais e de multitarefa.

Deixando as ciências de lado, jogar é um bom mecanismo de enfrentamento. Sempre que me sinto chateado, meu primeiro instinto é convidar meus amigos para jogar Wild Rift e jogar minhas frustrações para longe. Refocar minhas emoções negativas em uma saída saudável ajudou a ver minhas outras tarefas e me ajudou a equilibrar meu humor flutuante diário. Neste tempo de isolamento, ele me reconectou com meus amigos e me manteve com os pés no chão.

Brincar não é uma coisa ruim, nem é um lazer inútil. Na verdade, é outra forma de manter contato, mas de uma forma mais divertida. Quando bem feito, quase não há efeitos negativos. Se isso está fazendo bem a você, então qual é o motivo para parar?

REFERÊNCIAS:

Daugette, A. (2019, 5 de julho). Os benefícios psicológicos dos videogames – Sekg . Sekg. https://www.sekg.net/psychology-benefits-video-games/

Hern, A. (2020, 16 de novembro ) Os videogames podem beneficiar a saúde mental. Encontre acadêmicos de Oxford . O guardião; O guardião. https://www.theguardian.com/games/2020/nov/16/video-gaming-can-benefit-mental-health-find-oxford-academics

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