Ready, Player One: Why The Grind Should Never Stop (Norsk)

(20. des 2020)

Som en gutt, jeg vokste opp med å dele spillkonsoller med broren min. Vi skulle bytte på å leke med dingsene, jeg ville ha Nintendo DSi og han ville ha PSP, og deretter bytte igjen. Noen ganger lekte vi sammen på Wii, eller lekte med alle tre sammen med kusinene våre. Da vi ble eldre, bremset konsollene og kunne ikke lenger håndtere for mye spilletid, og vi ble aldri kjøpt noen nye.

Inn i de senere årene på barneskolen var det en jevn økning av spillkanaler. på YouTube. Flere begynte å spille ettersom de var mer tilgjengelige da, og mobilspill ble med i den voksende bransjen. Jeg ba faren min om å skaffe meg den betalte versjonen av Minecraft, og ville bruke all den tiden jeg hadde på å lage hus og slott.

Det var imidlertid også da et stort stigma omringet videospill – det angivelig gjorde deg voldelig , deprimert og lat. Det ble sagt at det var en avhengighet, hele formålet med spillet var å holde deg sittende og spille mye. På grunn av dette var spilletiden min sterkt regulert, og jeg fikk ikke ha spill på den bærbare datamaskinen min. Jeg fikk aldri en sjanse til å gjenopplive kjærligheten min til spill da jeg var liten til helt nylig.

Karantene ga meg muligheten til å prøve ut spill jeg aldri hadde før – jeg prøvde meg på Call of Duty Mobile , League of Legends: Wild Rift og Genshin Impact. Det tillot meg å knytte bånd til vennene mine og til og med lage nye, hjalp meg med å takle skolens press, hjalp meg med min bekymring over å skuffe lagkameratene mine, og ga meg noe å være opptatt av på fritiden. Med alle de positive resultatene jeg fikk fra spill, stilte det spørsmålet – hva var så ille med spill ?

Vi kan ikke se bort fra ulempene med spill, for eksempel den tidlige eksponering av barn for voldelige bilder eller over omfattende spilletid, men med riktig regulering oppveier de positive fordelene med spill de negative. Ifølge en studie gjør å spille fire timer med Animal Crossing deg betydelig en lykkeligere person, men denne informasjonen er bare overraskende fordi tidligere studier om spill hovedsakelig fokuserer på de dårlige sidene (Hern, 2020). Et mer balansert perspektiv er nødvendig for å studere denne økende interessen.

Bortsett fra å forbedre generell lykke, er videospill veldig stimulerende (Daugette, 2019). Studier viser at det hjelper med de som lider av angst, depresjon, asosial personlighetsforstyrrelse (APD) og oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Å spille videospill er terapeutisk på en måte som det faktisk støtter positive strukturelle hjerneendringer. Det forbedrer oppmerksomhet og konsentrasjon, i tillegg til sosiale ferdigheter og multitasking-ferdigheter.

Vitenskap til side er spill en god mestringsmekanisme. Hver gang jeg føler meg opprørt, er mitt første instinkt å invitere vennene mine til å spille Wild Rift og spille frustrasjonene mine bort. Å fokusere mine negative følelser på et sunt utløp har hjulpet hvordan jeg ser på mine andre oppgaver og hjalp meg med å balansere de svingende stemningene mine daglig. I denne tiden av isolasjon har det koblet meg til vennene mine igjen og holder meg jordet.

Å spille er ikke en dårlig ting, og det er heller ikke ubrukelig fritid. Hvis det er noe, er det en annen måte å holde kontakten på, men på en morsommere måte. Når det er gjort riktig, er det knapt noen negative effekter. Hvis det gjør deg noe bra, hva er da grunnen til å slutte?

REFERANSER:

Daugette, A. (2019, 5. juli). De psykologiske fordelene med videospill – Sekg . Sekg. https://www.sekg.net/psychology-benefits-video-games/

Hern, A. (2020, 16. november ). Videospill kan være til fordel for mental helse, finner akademikere i Oxford . Vergen; Vergen. https://www.theguardian.com/games/2020/nov/16/video-gaming-can-benefit-mental-health-find-oxford-academics

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *