Le 101 migliori abitudini da monitorare nel 2018

(8 marzo 2018)

Secondo il database Coach.me, le seguenti sono le abitudini più popolari che le persone stanno monitorando. Lelenco si basa su ciò che le persone stavano effettivamente monitorando rispetto alla semplice registrazione.

Sorprendentemente, questo elenco cambia un po di anno in anno. Ad esempio, Floss è ora sceso dal primo posto fino allottavo posto.

Daltra parte, sono in aumento le persone che cercano di rompere varie forme di dipendenza da Internet, con ben 11 approcci diversi che vanno dallevitare Facebook e il porno al controllo quando permetti a te stesso di usare Internet.

Notevole anche, tutte le diete nominate sono cadute dalla lista tranne i carboidrati lenti e il digiuno intermittente.

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