Ready, Player One: Why The Grind by Never Stop

(20. prosince 2020)

Jako dítě, vyrostl jsem na sdílení herních konzolí se svým bratrem. Střídali jsme se při hraní s gadgety, já bych měl Nintendo DSi a on by měl PSP, a později znovu přepnul. Někdy jsme spolu hráli na Wii nebo jsme hráli se všemi třemi s našimi bratranci. Jak jsme stárli, konzoly se zpomalily a už jsme nezvládly příliš mnoho herního času, a nikdy jsme si nekoupili žádné nové.

Po vstupu do pozdějších ročníků základní školy došlo k neustálému nárůstu herních kanálů Na youtube. Do hry se dostávalo více lidí, protože do té doby byli dostupnější a mobilní hry se připojily k rostoucímu odvětví. Prosil jsem svého otce, aby mi přinesl placenou verzi Minecraftu, a strávil bych veškerý svůj čas výrobou domů a hradů.

Bylo to však také tehdy, kdy videohry obklopovalo obrovské stigma – údajně vás to přimělo k násilí , depresivní a líný. Říkalo se, že to byla závislost, jediným účelem hry bylo udržet vás vsedě a intenzivně hrát. Z tohoto důvodu byla moje hrací doba velmi regulovaná a já jsem nesměl mít na notebooku hry. Když jsem byl ještě donedávna malým dítětem, nikdy jsem neměl šanci znovu oživit svoji lásku k hraní.

Karanténa mi dala příležitost vyzkoušet hry, které jsem nikdy předtím neměl – vyzkoušel jsem si Call of Duty Mobile League of Legends: Wild Rift a Genshin Impact. Umožnilo mi to spojit se s přáteli a dokonce si vytvořit nové, pomohlo mi to vyrovnat se s tlaky školy, pomohlo mi to s úzkostí nad zklamáním mých spoluhráčů a dalo mi něco, čím bych se mohl zabývat ve svém volném čase. Se všemi pozitivními výsledky, které jsem z hraní získal, si položil otázku – co bylo na hraní tak špatného ?

Nemůžeme ignorovat nevýhody hraní, jako například vystavení dětí násilným obrazům nebo po delší dobu hraní, ale při správné regulaci převažují pozitivní výhody hraní nad těmi negativními. Podle jedné studie vás hraní čtyř hodin hry Animal Crossing výrazně udělá šťastnějším člověkem, ale tato informace je jen překvapivá, protože předchozí studie o hře se většinou zaměřují na její špatné stránky (Hern, 2020). Ke studiu tohoto rostoucího zájmu je zapotřebí vyváženější perspektivy.

Kromě zlepšení celkového štěstí jsou videohry velmi stimulující (Daugette, 2019). Studie ukazují, že pomáhá těm, kteří trpí úzkostí, depresí, asociální poruchou osobnosti (APD) a poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Hraní videoher je terapeutické tak, že ve skutečnosti podporuje pozitivní strukturální změny mozku. Zlepšuje pozornost a soustředění, stejně jako sociální dovednosti a dovednosti multitaskingu.

Vedle vědy je hraní her dobrým mechanismem zvládání. Kdykoli se cítím rozrušený, mým prvním instinktem je pozvat své přátele, aby hráli Wild Rift a odehráli mé frustrace. Zaměření mých negativních emocí na zdravé místo pomohlo tomu, jak se dívám na své další úkoly, a pomohlo mi denně vyvážit moje kolísavé nálady. V této době izolace mě znovu spojilo se svými přáteli a udržuje mě při zemi.

Hra není špatná věc a není to ani zbytečné trávení volného času. Pokud vůbec, je to další způsob, jak zůstat v kontaktu, ale zábavnějším způsobem. Po správném provedení jsou téměř žádné negativní účinky. Pokud vám dělá dobře, jaký je důvod přestat?

REFERENCE:

Daugette, A. (2019, 5. července). Psychologické výhody videohier – Sekg . Sekg. https://www.sekg.net/psychology-benefits-video-games/

Hern, A. (2020, 16. listopadu) ). Videohry mohou prospět duševnímu zdraví, najdete Oxfordské akademiky . Opatrovník; Opatrovník. https://www.theguardian.com/games/2020/nov/16/video-gaming-can-benefit-mental-health-find-oxford-academics

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *